Ботанически профил
Мента
Mentha x piperita
Освежаваща билка, традиционно използвана след хранене и в ароматни чайове.
За билката
Ментата има характерен охлаждащ аромат. При някои хора може да е неподходяща, особено при киселини или рефлукс.
Използвани части
лист
Използвана растителна част: Mentha x piperita L., folium. Данните са представени с образователна цел и не заместват консултация със специалист.
Начини на приготвяне
Листата се запарват с гореща вода за кратко. Етерично масло не трябва да се приема без професионално указание.
Метод
Запарка
Инструкции
Ментата традиционно се използва като запарка от листа. Информацията описва общ начин на приготвяне и не представлява индивидуална препоръка.
При рефлукс, жлъчни проблеми, бременност, кърмене, хронични състояния или прием на лекарства се консултирайте със специалист.
Традиционна употреба
Традиционно се използва като чай след хранене и може да се свързва с усещане за лекота в храносмилането при някои хора.
Рецепти с тази билка
Чай / запарка
Запарка от мента
Съставки
1 чаена лъжичка сушени листа от мента; 200 мл гореща вода.
Приготвяне
Залейте ментата с гореща вода, покрийте и оставете 5-8 минути. Прецедете преди употреба. Това е традиционна образователна подготовка.
Бележка за употреба
Традиционно се използва след хранене. При някои хора може да подпомогне усещането за комфорт, но не е лечение.
Ментата може да не е подходяща при рефлукс при някои хора. При бременност, кърмене, лекарства, хронични състояния или силни симптоми потърсете специалист.
Източници
- Официален източникMenthae piperitae folium - herbal medicinal product↗
European Medicines Agency
Официална EMA страница за Mentha x piperita L., folium, с връзки към HMPC документи за растителния лекарствен продукт.